生後3ヶ月の赤ちゃんの発達
まとめ
平均体重
5.8 kg
平均身長
60 cm
1日の睡眠
14〜16時間
授乳の間隔
3〜3.5時間
この月にできるようになること
首のすわりが進み、うつぶせで頭を90度まで上げ、ひじで体を支えられます。両手を合わせたり、口に持っていったりします。笑い声のような音や「あー」「おー」という母音が出ます。よく知っている顔には、はっきり反応します。
授乳・食事
1日6〜8回、3〜3.5時間おき。この月の成長期（急にたくさん飲む時期）で数日間、授乳が増えることがあります。母乳が足りないサインではありません。頻繁に吸わせることで、出る量も増えていきます。
睡眠
日中の昼寝は3〜4回、夜はまとまって眠れる時間が長くなります。起きていられる時間は1.5時間ほどに。ねんねのリズムを作るのによい時期です。毎晩20〜30分の同じ流れをくり返すだけで十分です。
この月の予防接種
五種混合（2回目）、小児用肺炎球菌（2回目）、B型肝炎（2回目）、ロタウイルス（2回目）を受ける時期です。前回から4週間以上あけて接種します。
受診を考えたいとき
3か月でうつぶせにしても頭をまったく上げられない
笑わない、音のするほうを向かない
いつも手をかたく握ったままで開かない
よくある質問
生後3ヶ月の授乳の間隔は？
生後3ヶ月では、ふつう3〜3.5時間おきに授乳します。1日6〜8回、3〜3.5時間おき。この月の成長期（急にたくさん飲む時期）で数日間、授乳が増えることがあります。母乳が足りないサインではありません。頻繁に吸わせることで、出る量も増えていきます。
生後3ヶ月は1日に何時間眠りますか？
生後3ヶ月の合計の睡眠時間は、ふつう14〜16時間くらいです。日中の昼寝は3〜4回、夜はまとまって眠れる時間が長くなります。起きていられる時間は1.5時間ほどに。ねんねのリズムを作るのによい時期です。毎晩20〜30分の同じ流れをくり返すだけで十分です。
生後3ヶ月の体重の目安は？
生後3ヶ月の平均は体重が約5.8kg、身長が約60cmです。これは中央値の目安で、赤ちゃんによってはっきり差が出るのはふつうのことです。大切なのは1回の測定値ではなく、成長曲線に沿って順調に伸びているかどうかです。
生後3ヶ月の赤ちゃんは何ができますか？
首のすわりが進み、うつぶせで頭を90度まで上げ、ひじで体を支えられます。両手を合わせたり、口に持っていったりします。笑い声のような音や「あー」「おー」という母音が出ます。よく知っている顔には、はっきり反応します。
生後3ヶ月ではどの予防接種を受けますか？
五種混合（2回目）、小児用肺炎球菌（2回目）、B型肝炎（2回目）、ロタウイルス（2回目）を受ける時期です。前回から4週間以上あけて接種します。
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関連するガイド
すぐに受診が必要なとき
月齢にかかわらず、生後3か月未満で38℃以上の発熱、どの月齢でも39℃を超える発熱が続くとき、呼吸が苦しそう・速い・音がするとき、唇や顔色が青いとき、起こしにくい・ぐったりしているとき、泣きやまず何をしても落ち着かないとき、まったく飲まないとき、噴水のように繰り返し吐くとき、血便が出たとき、おしっこが1日6回に満たないとき、けいれんのような動きがあるとき、いったんできていたことができなくなったときは、待たずに小児科を受診してください。こうしたときに必要なのは、アプリやインターネット検索ではなく、実際の医療です。
この内容は一般的な情報提供を目的としており、医師の診断や助言に代わるものではありません。ご自身と赤ちゃんの健康については、必ずかかりつけの医師・助産師にご相談ください。