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成長期（メンタルリープ）の計算

赤ちゃんが急にぐずるようになった、ずっとおっぱいを欲しがる、夜に何度も起きる。そんなときは成長期（メンタルリープ）かもしれません。出産予定日を入力すると、最初の2年間の10回のリープを日付で一覧し、今どれにあたるかをお知らせします。

出産予定日

成長期は生まれた日ではなく、出産予定日から数えます。早く生まれても遅く生まれても、予定日をお使いください。

出産予定日を選ぶとカレンダーが表示されます。

成長期（メンタルリープ）とは？

メンタルリープ（文献では「ワンダーウィーク」）は、赤ちゃんが心の発達で一段のぼる時期のことです。急に世界の見え方が変わり、音を聞き分けたり、規則性に気づいたり、見えなくなったものが消えたわけではないとわかったりします。この新しい感じ方は脳を疲れさせ、赤ちゃんを落ち着かなくさせます。

病気でも後戻りでもなく、育っているサインです。リープのあとには、笑う・寝返り・おすわり・ハイハイといった新しいできることが続くのがふつうです。

いちばん誤解されやすいところです。メンタルリープは生まれた日ではなく、**出産予定日**から数えます。3週間早く生まれた赤ちゃんでも、発達のカレンダーは予定日から始まります。

理由は、この段階の進み方が脳の成熟に沿っていて、いつ生まれたかにかかわらず脳は自分の時間割で育つからです。だからこのツールも、生年月日ではなく出産予定日をおたずねしています。

よくみられるのは3つ。ぐずりやすくなる、抱っこから離れたがらない、泣く時間が増える。あわせて、夜中に何度も起きる、睡眠のリズムが乱れる、ずっとおっぱいを欲しがる、食欲が落ちる、人見知りが強くなる、といったことも起こります。

ふつうは1〜3週間で自然に落ち着きます。この時期に新しい習慣をはじめること — ねんねトレーニングの開始、おしゃぶりの卒業 — は、あまりおすすめできません。リープが過ぎてからのほうがずっとスムーズです。

大切な見分け方があります。発熱、嘔吐、下痢、発疹、体重の減少は成長期のサインではありません。こうした様子があれば、かかりつけの小児科にご相談ください。

期待値を下げましょう。この時期は、予定を立てるより流れに合わせるほうが疲れません。いつもより甘えたがるのに応えても、抱きぐせがつくわけではありません。

寝る前の流れは変えないでください。同じ順番をくり返すこと自体が赤ちゃんに見通しを与え、内容が変わらないかぎり寝つきは戻っていきます。

自分のための支えも用意しておきましょう。成長期は赤ちゃんより大人のほうが消耗します。交代したり短い休憩をはさんだりするだけで、この時期はずっと乗り切りやすくなります。

いいえ、出産予定日から数えます。メンタルリープは脳の成熟に沿って進むため、早く生まれても遅く生まれてもカレンダーはずれません。計算には生年月日ではなく出産予定日を使ってください。

ふつうは1〜3週間です。月齢の低いころのリープは短め、あとになるほど長めになる傾向があります。長さには個人差があり、自然に落ち着きます。

いちばん多いのは、ぐずりやすさ、ずっとくっついていたがること、抱っこを求め続けることです。夜中に何度も起きる、睡眠が乱れる、ずっとおっぱいを欲しがる、食欲が落ちる、といったことも重なります。発熱・嘔吐・発疹はサインではないので、その場合は受診してください。

よく使われる考え方では、最初の2年間に10回あるとされます。目安はおよそ5・8・12・19・26・37・46・55・64・75週。いずれも出産予定日から数えた週数です。

あまりおすすめしません。この時期は甘えたい気持ちが強くなるため、新しい習慣を入れるとお互いに大変になります。リープが過ぎてから始めるほうがずっとスムーズです。

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