30. SSW — Schwangerschaftswoche
Überblick
Größenvergleich
Weißkohl
Länge
39.9 cm
Gewicht
1319 g
Bis zum Termin
10 Wochen
30 / 40 Woche
%75
Was bei deinem Baby passiert
Das Gehirn wächst schnell, und der Kopfumfang nimmt merklich zu. Das Knochenmark hat die Produktion der roten Blutkörperchen vollständig übernommen. Die Lanugohärchen fallen allmählich aus.
Was sich bei dir verändert
Stimmungsschwankungen können zurückkehren. Die Schlafqualität ist schlecht. Aus der Brust kann Kolostrum — die erste Milch — austreten.
Diese Woche zu erledigen
Beschäftige dich mit dem Stillen; sieh dich nach einem Kurs oder einer Stillberaterin um.
Halte Stilleinlagen bereit; austretendes Kolostrum ist normal.
Reduziere bei Schlaflosigkeit die Bildschirmzeit am Abend und probiere eine warme Dusche und Atemübungen.
Häufige Fragen
Die 30. SSW ist welcher Monat?
Die 30. Schwangerschaftswoche fällt in den 7. Monat und in das dritten Trimester. Schwangerschaftsmonate laufen nicht in sauberen Vier-Wochen-Blöcken, deshalb geht die Umrechnung von Wochen in Monate selten glatt auf — und deshalb wird in Wochen gezählt.
Wie groß ist das Baby in der 30. SSW?
In der 30. SSW ist dein Baby etwa so groß wie eine Weißkohl: rund 39.9 cm lang und 1319 Gramm schwer. Das sind Durchschnittswerte; deutliche Unterschiede zwischen Babys sind normal, und entscheidend ist die Wachstumskurve, die deine Ärztin verfolgt.
Wie lange dauert es in der 30. SSW noch bis zur Geburt?
Bei einer Schwangerschaft von 40 Wochen sind es in der 30. SSW noch etwa 10 Wochen. Die meisten Geburten finden zwischen der 37. und 42. Woche statt, der Termin ist also ein Zeitraum und kein fester Tag.
Worauf sollte ich in der 30. SSW achten?
Beschäftige dich mit dem Stillen; sieh dich nach einem Kurs oder einer Stillberaterin um. Halte Stilleinlagen bereit; austretendes Kolostrum ist normal. Reduziere bei Schlaflosigkeit die Bildschirmzeit am Abend und probiere eine warme Dusche und Atemübungen.
Verfolge deine Schwangerschaft Woche für Woche
Baby Wallie bringt die wöchentliche Entwicklung deines Babys, deine Gesundheitsdaten und KI-gestützte Programme für Ernährung, Schlaf und Atmung in einer App zusammen. 7 Tage kostenlos.
Passende Ratgeber
Wann du sofort ärztliche Hilfe brauchst
Egal in welcher Woche du bist: Wende dich ohne zu warten an deine Ärztin, deinen Arzt oder die nächste medizinische Einrichtung bei vaginalen Blutungen oder Flüssigkeitsabgang, starken anhaltenden Bauchschmerzen, heftigen Kopfschmerzen, verschwommenem Sehen oder Lichtblitzen, plötzlicher Schwellung von Händen oder Gesicht, Fieber über 38 °C, Brennen beim Wasserlassen mit Fieber, anhaltendem Erbrechen, Ohnmacht oder — ab Woche 28 — deutlich weniger Kindsbewegungen. In diesen Situationen brauchst du echte medizinische Hilfe, keine App und keine Websuche.
Dieser Inhalt dient ausschließlich der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprich zu deiner eigenen Gesundheit und der deines Babys immer mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme.