Baby WallieBaby Wallie
iOS
Android (Yakında)

📖 Rehberler

Hamilelik ve Bebek Rehberi

Hamilelikten bebekliğe her aşamada ihtiyacınız olan uzman rehberler, egzersizler ve pratik öneriler — hepsi Baby Wallie'de.

App Store'dan Ücretsiz İndir
Google Play (Yakında)

Öne Çıkan Özellikler

Hamilelik Rehberi

Hamileliğiniz boyunca ihtiyacınız olan her şey: nefes egzersizleri, beslenme rehberi, uyku pozisyonları ve daha fazlası.

  • Nefes ve gevşeme egzersizleri (Lamaze, 4-7-8, kutu nefes)

  • Kegel egzersizleri ile doğuma hazırlık

  • Trimestere göre beslenme rehberi ve yemek planı

  • Güvenli uyku pozisyonları rehberi

  • Ruh hali takibi ve günlük notlar

  • Emzirme hazırlık ve pozisyon rehberi

Bebek Rehberi

Bebeğinizin günlük bakımı ve gelişimi için adım adım rehberler.

  • Uyku rutini oluşturma rehberi

  • Kolik sakinleştirme — Dr. Karp 5S tekniği

  • Karın üstü zamanı ve egzersiz rehberi

  • Adım adım bebek masajı teknikleri

  • 6 aydan itibaren ek gıda ve BLW rehberi

  • Yaşa göre haftalık aktivite programı

Aktiviteler ve İçerikler

Yaşa ve döneme uygun aktiviteler, oyun önerileri ve uzman içerikler.

  • Aya ve yaşa göre önerilen aktiviteler

  • Gelişimi destekleyen oyun ve etkinlikler

  • Hamilelik ve bebek bakımı blog içerikleri

  • Rahatlatıcı uyku sesleri

Sık Sorulan Sorular

Rehberler kime göre kişiselleşiyor?

Hamilelik modundaysanız trimestere ve haftaya göre, bebek modundaysanız bebeğinizin yaşına göre içerikler otomatik olarak öne çıkar.

Nefes ve gevşeme egzersizleri nasıl yapılır?

Lamaze, 4-7-8 ve kutu nefes tekniklerini adım adım gösteren rehberler içeriyor. Her egzersiz görsel ve metin açıklamalarıyla destekleniyor.

Kolik sakinleştirme rehberi ne öneriyor?

Dr. Harvey Karp'ın kanıtlanmış 5S tekniği (sarma, yan yatırma, sallama, emme, ses) adım adım anlatılıyor.

Ek gıda rehberi BLW'yi de kapsıyor mu?

Evet. 6 aydan itibaren geleneksel ek gıda geçişini ve BLW (bebek liderliğinde beslenme) yöntemini her ikisini de açıklayan kapsamlı bir rehber bulunuyor.

Baby Wallie

Hamilelikten ilk adımlara — her anı kaydedin.

App Store'dan Ücretsiz İndir
Google Play (Yakında)